Amalan makan seimbang baik untuk kesihatan jantung by aimedianet

Amalan makan seimbang baik untuk kesihatan jantung, LiveBlog melalui akaun AI MEDIA NETWORK (aimedianet) di Flickr.

Ni antara masalah bila blogger memulakan upacara sebelum nak mula makan. Mesti nak tangkap gambar makanan sendiri. Mujur dah baca doa kan? Kalau tak, terasa kauuu!!! Hahaha. Tengok minyak berlinang dalam pinggang, rasa takut.

Sebelum ni, aku addict makan roti telur bawang… Lepas tu kasik tukar kepada nasi lemak… Sekarang tukar pulak mee goreng. Adoi aiii… Nak buat macam mane, kedai Maksu ni tadak sarapan lain dah.

Macam Monday blues je… Macam nak sambung cutiiii je… Macam malas kerja jeer….

Bismillahhhh…..

Thanks,

Azman Ishak.